Com a correria do dia a dia, muitas vezes, acabamos esquecendo de cuidar da nossa pele e colocar em prática pequenos hábitos que fazem toda a diferença para evitarmos a formação de manchas e até mesmo o surgimento de doenças mais graves, como o câncer.
Pensando em você e na sua saúde, separamos algumas dicas que podem te ajudar a minimizar esses riscos:
– Independentemente do tempo, use filtro solar todos os dias;
– Evite banhos muito quentes, prefira sempre a temperatura morna ou fria;
– Hidrate a pele do seu corpo após o banho, ainda com a pele úmida;
– Aproveite os benefícios das frutas;
– Evite o consumo excessivo de álcool e alimentos muito gordurosos;
– Beba água regularmente;
– Nunca durma com maquiagem.
Lembre-se de que sempre é tempo de começar a cuidar da sua pele!